Курс «Путешествие к себе»

Как найти внутреннюю гармонию, раскрыть свой потенциал и глубже познать самого себя

Рада видеть вас в LESS & MORE

Привет, я Светлана Золотар, и это проект Less & More. Здесь мы разбираемся, как от белки в колесе перейти к спокойной и счастливой жизни: оставить в своей жизни только нужное и приятное и освободить место для нового. Как наполнить жизнь смыслом и радостью с помощью понимания себя и окружающих. Для этого погружаемся в мягкое планирование, письменные и творческие практики, рефлексию и многое другое.

Our story

Неделя 1

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making it look like readable English. 

Lorem Ipsum as their default model text, and a search for ‘lorem ipsum’ will uncover many web sites still in their infancy. Various versions have evolved over the years, sometimes by accident.

-

Что ждет вас в курсе и в каждом модуле

Видео или текст по каждому модулю, которые позволяют погрузиться в тему, и арт-терапевтические и письменные практики. В каждом модуле будет несколько практик, чтобы проработать тему максимально глубоко. 

Закрытая группа в телеграм, где вы сможете делиться своими работами и мыслями с другими участниками курса, задавать вопросы и получать поддержку. 

Групповые встречи

Совместные обсуждения работ и инсайтов, полученных  процессе выполнения практик. Теплое безопасное пространство и бережная обратная связь, которая поможет посмотреть на свои работы другими глазами.

Письменные и творческие практики в сочетании с планированием и рефлексией дают удивительные результаты. Получается создать совершенно новые смыслы, найти путь к себе и по-настоящему изменить жизнь. Это особенное пространство для мягкого роста и развития.

СВЕТЛАНА ЗОЛОТАР

арт-терапевт, нарративный практик

Уютная и творческая рассылка

Подпишитесь, чтобы получать классный контент пару раз в месяц.

Никакого спама, только польза и анонсы новых воркбуков.

Уютная и творческая рассылка

Подпишитесь, чтобы получать классный контент пару раз в месяц.

Никакого спама, только польза и анонсы новых воркбуков.