Иногда бывает сложно решиться сделать первый шаг. Мы хотим быть уверенными в том, что делаем правильный выбор, будь то новая работа, расставание с чем-то, что больше нам не нужно, или новая организация нашего дома. Давайте сегодня поговорим о тех преимуществах, которые дают минимализм и порядок.
Сфокусироваться на важном и расставить приоритеты
Порядок вокруг создает порядок внутри. Дом, в котором все на своем месте и нет ничего лишнего, позволяет сосредоточиться на важном: на себе, семье, интересных занятиях и движении вперёд.
Простота и избавление от ненужных предметов позволяет услышать себя, свой собственный голос, перестать отвлекаться на неинтересные вещи. Процесс расхламления возвращает нас к более важным вопросам: как мы хотим жить, что хотим делать и кем хотим быть.
Мы привыкаем жить в постоянном «дне сурка» и не находим времени, чтобы ответить себе на эти вопросы или хотя бы задуматься о них. И пока не наступает выгорание или не происходит какое-то критическое событие в жизни, мы живем по накатанной, не давая себе возможности хотя бы подумать о важном, не говоря уже о том, чтобы начать что-то делать.
Когда ничто не мешает и не отвлекает, гораздо легче вынырнуть из рутины и внимательно взглянуть на свою жизнь. И сделать первые шаги на пути к тому, чтобы привести пространство и мышление в соответствие с желаемым образом своей жизни.
Впустить новое в свою жизнь
Умение отпускать — важный навык, который нужно освоить, если мы хотим позитивных изменений. Застревая в прошлом, окружая себя вещами, которые нам больше не нужны, мы не даем новому приходить в нашу жизнь. Цепляясь за старые вещи, мы запрещаем себе двигаться дальше.
Для того, чтобы что-то новое могло войти в нашу жизнь, нужно освободить для него место. Поэтому избавление от потерявших для нас смысл предметов — отличное упражнение, которое помогает научиться отпускать.
Окружая себя только нужными и приятными вещами, мы сможем научиться находится в настоящем, радоваться текущему моменту и быть благодарными за то, что у нас есть.
Обрести спокойствие и ясность
Как только мы определим, что для нас важно, а что отнимает наше время, мы сможем постепенно начать избавляться от всех ненужных «пожирателей времени» — вещей или мыслей, которые не способствуют нашему счастью, очищая как окружающее пространство, так и собственный разум.
Благодаря этому появляется больше ясности в отношении вещей и людей, которые делают нас счастливыми, и больше времени, чтобы заниматься именно этими вещами.
Экономить время и нервы
Когда все вещи находятся на своих местах, и вы знаете, где лежит каждая вещь, найти то, что нужно в данный момент, не составляет никакого труда. Это позволяет быстрее и проще собираться на работу или по делам, находить документы и предметы или делать другие вещи.
Когда приходится по полчаса искать шарф, который так хотелось надеть сегодня или батарейки, чтобы остановившиеся часы могли снова показывать верное время, или отвертку, чтобы прикрутить расшатавшийся шуруп, мы не только теряем драгоценное время, но и злимся на себя или близких, тратим энергию, которую могли бы потратить на что-то более важное. А иногда и оставляем после поисков страшный беспорядок, на уборку которого нужно потратить еще больше времени, чем на сами поиски.
Когда все на своих местах, повседневная «навигация» будет гораздо менее утомительной, спасая ваши драгоценное время и не менее драгоценные нервы и позволяя расслабиться.
Кроме того, с меньшим количеством вещей вы будете тратить меньше времени на уборку, оставляя больше времени для семьи, заботы о себе и близких.
Почувствовать простор
Можете ли вы свободно перемещаться по своему дому, не боясь задеть какую-то мебель или вещь? Когда в последний раз вы открывали шкаф, чтобы на вас не вываливалось что-то из него? Или чтобы не приходилось пытаться титаническими усилиями раздвигать вешалки, чтобы достать нужную вещь?
Заполненный слишком большим количеством вещей дом начинать буквально давить на нас, не давая вдохнуть полной грудью.
Убрав мебель, которая вам на самом деле не нравится, картонные коробки, которые стояли в углу с момента вашего переезда, и расставив кухонную утварь на свои места в шкафах, вы сделаете свой дом более просторным.
Помните свои ощущение, когда вы впервые вошли в свой дом? Он мог быть совсем пустым или заполненным каким-то количеством мебели, но главное, в нем было ощущение пространства. Пространства, которые вы сделаете своим. Пространство, которое вы наполните приятными вещами и эмоциями. Пространство, в которое вы будете приходить и находиться с радостью. Оно все еще такое?
Минимализм и порядок позволяют сделать жизнь более насыщенной, наполненной приятными эмоциями и действительно важными вещами.
