У нас всегда куча дел. Множество задач по работе или бизнесу, семейные заботы и домашние дела. Но важно уметь останавливаться в потоке бесконечной занятости и уделять время тому, что приносит радость.
Наверняка у каждого из вас есть какие-то вещи, которые давно хочется сделать, но которые все время откладываются. Подумайте, что это?
Для меня это творчество. Я люблю рисовать, мастерить и вообще делать что-то руками. Около месяца назад наткнулась в Pinterest на разные штуки из бетона и меня понесло: уже попробовала делать кашпо, подсвечники и украшения.
Для кого-то это необычные виды спорта, активный отдых, медитация или просто прогулка по парку.
Когда мы даём себе такие передышки, наш мозг перезагружается, мы наполняемся новыми впечатлениями и энергией. Поэтому разрешать себе тратить время на такие маленькие радости гораздо важнее, чем заставлять себя доделывать сто пятый отчет. Да, есть действительно срочные и важные дела. А есть дела, которые точно можно отложить. И уделить время тому, что даст вам заряд радости и хорошего настроения.
