Раз в полгода-год я провожу чистку и отписываюсь от каналов и рассылок, которые практически не читала за это время. Иногда это очень больно — я как будто отказываюсь от той части своей личности, в которую верю. Как будто предаю ту версию себя, которая интересуется всеми этими темами и обязательно найдет время, чтобы все изучить.
Но правда в том, что я вряд ли вернусь к теме, если не находила времени на нее, например, несколько месяцев.
Поэтому я вывела для себя правило «сейчас, в конкретный срок или никогда». Всю информацию, которая проходит через меня, я провожу через этот фильтр.
— Сейчас. Есть ли у меня несколько минут прямо сейчас, чтобы это прочитать? Хочу ли я это прочитать сейчас? Поскольку обычно я сажусь за каналы и почту, когда все-таки время на это есть, второй вопрос гораздо важнее. Я правда хочу потратить 5 минут своей жизни на эту информацию? Если да, то все понятно, а вот если нет, это первый звоночек задуматься: я просто сейчас не в том настроении или мне почему-то не интересно?
Что дальше: прочитать и зафиксировать какой-то вывод. Фиксировать можно в голове, в заметках или на бумаге. Если зафиксировать нечего и положительных эмоций не возникло — это повод задуматься о нужности этого источника информации в целом.
— В конкретный срок. Окей, сейчас у может быть не тот настрой, усталость или еще что-то, но информация вроде бы нужная и полезная, поэтому я прочитаю это завтра на свежую голову или в выходные. Или тут нечто крутое и масштабное, на что нужно выделить отдельное время в календаре. Хочется вернуться и даже забронировать время в календаре? Значит дело того стоит. Хочется прочитать, но когда-то потом? 👇🏻
— Никогда. Если я не готова прочитать это сейчас и не могу поставить срок, когда найду на это время, это ненужная инфа. 90% что это «потом» не наступит никогда. Значит, в топку, можно смело скипнуть и не загружать оперативную память лишней невыполненной задачей.
Это базовый фильтр, который уже довольно долгое время помогает мне выстраивать приоритеты, избавляться от лишнего и уделять внимание тому, что важно, интересно и приносит позитивные эмоции.
2 комментария
Comments are closed.